Joe Cross : comment maigrir avec les jus de légumes ou la cure de jus de 60 jours

Joe Cross : comment maigrir avec les jus de légumes ou la cure de jus de 60 jours
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Retrouvez une recette de jus de Joe Cross en cliquant ici.

Maigrir grâce au jus, c’est possible !

Pour ceux qui ne la connaissent pas, il faut absolument que je vous narre l’histoire de Joe CROSS. C’est un Australien, trader de son état.

Si c'est votre première visite sur ce blog, vous serez peut-être intéressé(e) par mon guide sur les atouts santé des jus de légumes et de fruits. Pour télécharger gratuitement ce guide, cliquez ici.

Quelle est la situation physiologique de Joe Cross ?

A 40 ans, il est obèse, pèse 140 kg, affecté par une maladie de la peau, un urticaire chronique. Ses journées sont rythmées par l’injection de médicaments.

Joe Cross, acteur et réalisateur du film « Fat, sit and nearly dead »

Joe Cross, maigrir grâce au jus de légumes par l’exemple.

 

Qu’est-ce qu’il a fait ? Une cure de jus de légumes verts.

Il a perdu près de 40 kilos en 60 jours grâce à une cure de « jus vert » concombre, céleri, épinards, mais aussi quelques fruits (pommes…) obtenus par le biais d’une centrifugeuse.

De cette expérience, Joe Cross a tiré un documentaire, « Fat, sit and nearly dead » (gros, malade et presque mort)  d’1h30 sorti en 2011 aux Etats-Unis.

Que raconte le film ?

Le film raconte l’histoire du périple de Joe aux Etats-Unis au cours duquel il consommait essentiellement des jus de légumes verts sous forme de cure de jus vert. Pendant 60 jours, dont 30 passés à New-York il se nourrit uniquement de jus verts achetés auprès de maraichers locaux.

Ce périple s’est doublé d’une volonté, au pays de la malbouffe, d’essayer de comprendre pourquoi les Américains se nourrissent si mal. Pendant cette période, il prêche la bonne parole à des américains sceptiques s’il en est. Sa« nourriture » entre en contraste avec celle dont se nourrissent quotidiennement les américains, minés par la malbouffe.

Film émouvant par certains aspects : on y voit l’évolution contrasté de deux frères en surpoids (atteint de la même maladie de la peau que Joe Cross) l’un, Phil, ayant pris le parti d’imiter, l’autre ayant conservé son mode d’alimentation…

Le film a connu un véritable succès aux Etats-Unis et a été couronné par de nombreux prix.

 Joe Cross, maigrir grâce au jus par l’exemple !

Joe Cross, maigrir grâce au jus par l’exemple !

joe-cross-avant-après-maigrir

Quels enseignements tirer de ce film ?

Les jus, et en particulier les jus de légumes sont suffisamment chargés de nutriments pour nourrir un corps pendant 60 jours.

La cure par les jus est un formidable outil de désintoxication (on reparlera de la Cure de Rudolph Breuss – qui elle dure 42 jours et non 60 – dans un autre article) et a permis à Joe Cross de guérir de sa maladie de peau, de maigrir vite, de maigrir avec des jus de légumes verts.

Pour aller plus loin sur les cures de jus, je vous conseille l’ouvrage de Frédérique Patenaude, très complet sur la question. Il fait le tour de toutes les cures existantes.

cures-de-jus

Découvrez les 21 cures les plus efficaces.

Il est nécessaire d’être armé d’une volonté à toute épreuve pour se désintoxiquer par les jus, pour guérir avec les jus car les premiers jours des signes de fatigue apparaissent.

Maigrir avec des jus verts, c'est possible !

Maigrir avec des jus verts, c’est possible !

Références :

Première sortie 1er avril 2011 (États-Unis)
Réalisateurs Joe Cross, Kurt Engfehr
Durée Durée : 105 minutes
Bande originale M.E. Manning
Scénario Robert Mac, Joe Cross
Acteurs Joe Cross, Joel Fuhrman, Merv Cross, Phil Staples…

Le site de Joe Cros : www.fat, sick and nearly dead.com

Consulter aussi le site www.happyjuice.fr créé par la marque de l’extracteur de jus que Joe a utilisé pendant cette expérience.

Citation : « Que ta Nourriture soit ta seule Médecine» Hippocrate, médecin (-460 av. J.-C. à – 370 av. J.-C.).

Recettes de jus de légumes et de fruits. Vous trouverez des recettes de jus dans le livre de Joe, 101 Juices Recipes.

Les recettes sont en anglais, mais j’ai traduit les ingrédients en français dans cet article.

Vous pouvez regarder le film ci-dessous :

en voici une présentation ici (en anglais) :

 

Ci-dessous le film en anglais sous-titré en français :

partie 1 :

partie 2 :


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28 Responses to Joe Cross : comment maigrir avec les jus de légumes ou la cure de jus de 60 jours

  1. Pingback: Boire des jus verts permet de rester en bonne santé. Cliquez

  2. Betty Fontaine says:

    Salut. Je viens de découvrir Joe Cross sur Netflix. Cela fait 6jours que je me nourrie exclusivement de jus de légumes. Ça commence à être difficile !!!!! Je m’accroche.

    • Gaëtan says:

      Bonjour,
      Merci pour votre témoignage.
      Attention, Joe Cross se faisait suivre par un médecin pendant sa cure…
      Avez-vous constaté des résultats ? Pouvez-vous faire un retour d’expérience pour les lecteurs et lectrices du blog ?
      Merci.
      A bientôt.
      Gaëtan

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  6. Clara says:

    Bonjour gaetan merci pour toutes ces bonnes recettes et tes conseils . J’ai trouvé sur amazon le livre de joecross en français.jus ,la cure detox et minceur..je continue a te suivre sur ton site.

    • Gaëtan says:

      Bonjour Clara,
      C’est étonnant car je l’ai commandé aussi 🙂
      Je le reçois aujourd’hui.
      Attention ce n’est pas le même livre que celui qui est en anglais.
      Je vais le lire et j’en ferai un commentaire sur le blog.
      Merci de me suivre sur mon blog.
      Merci pour… ton merci 😉
      À bientôt.
      Gaëtan

  7. saez marie claude says:

    Bonjour
    Merci pour tous vos conseils.
    Cependant j’ai un problème par rapport au film,je ne comprend pas l’anglais et les sous titre vont trop vite je n’arrive pas a lire toute la phrase traduite,alors j’arrête et au bout d’un moment le film s’arrête et enchaine sur autre chose,j’en suis a environ 30mn de visionnage et n’arrive pas a aller au delà.je voudrais tant voire la suite de ce film.
    Merci de votre réponse
    Bonne journée a vous
    Saez Marie Claude

  8. saez marie claude says:

    Bonjour
    Merci pour tous vos conseils.
    Cependant j’ai un problème par rapport au film,je ne comprend pas l’anglais et les sous titre vont trop vite je n’arrive pas a lire toute la phrase traduite,alors j’arrête et au bout d’un moment le film s’arrête et enchaine sur autre chose,j’en suis a environ 30mn de visionnage et n’arrive pas a aller au delà.
    Merci de votre réponse
    Bonne journée a vous
    Saez Marie Claude

  9. Vincent says:

    Bonjour Gaëtan
    Merci pour cet article qui, je l’espère, va en inciter d’autres à suivre l’exemple du « bien manger » pour retrouver la forme!
    Vincent Articles récents…Les facteurs qui peuvent jouer sur votre formeMy Profile

  10. Tancrède says:

    Bonsoir Gaëtan,

    Merci de m’avoir fait découvrir Joe Cross, je vais regarder le film qui lui a été consacré ! 🙂
    Tancrède Articles récents…Comment briser nos peurs ?My Profile

  11. Bonjour Gaëtan,

    C’est incroyable cette expérience de cette personne qui arrive à maigrir grâce au jus de légume, je suis stupéfait !
    Je pense que cela dépend de la morphologie de chacun !

    A très bientôt,

    Kamal Le Marocain
    Kamal Le Marocain Articles récents…Une escapade dans la vallée de l’OurikaMy Profile

    • Gaëtan says:

      Bonjour Kamal,
      Merci pour ton comentaire.
      Oui en effet, ça dépend du métabolisme, mais surtout, il faut être doté d’une volonté à toute épreuve !
      A bientôt.

  12. Jeremy says:

    Je suis pas sur que juste boire des jus verts pendant 60 jours suffisent à perdre autant de poids et résoudre tous les problèmes de santé. Mais la chose dont je suis sur, c’est que c’est excellent pour la santé et les papilles, et que ça ne peut pas faire de mal ! 🙂

    • Gaëtan says:

      Tout à fait Jérémy.
      Jo Cross était dans une situation catastrophique sur le plan physiologique c’sest pour cela qu’il a entrepris cette thérapie de choc.

  13. flo says:

    intéressant, je vais tenter de regarder ce film merci

  14. Raphaël says:

    Excellente citation que celle d’Hippocrate… Que ta nourriture soit ta seule médecine, rien de plus vrai ! 😉
    Raphaël Articles récents…Les 5 pièges dont vous devez vous échapper pour devenir riche !My Profile

  15. william says:

    Bonsoir,

    C’est impressionnant cette perte de poids grâce aux jus.

    Je pense que le gars à fait du sport aussi
    william Articles récents…L’immobilier et la confiance en soiMy Profile

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Gaëtan

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