Un jus de grenade-orange chaque matin au presse-agrume

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préparer-jus-de-légumes

Un jus de fruit de jus de grenade-orange chaque matin sans extracteur de jus

Nombreux sont ceux d’entre-vous qui m’envoient des messages pour me dire qu’ils ne possèdent pas d’extracteur de jus car trop onéreux, ni même de centrifugeuse.   Voici comment préparer un jus de fruit grenade-orange chaque matin au presse-agrume sans extracteur de jus ni centrifugeuse.

Si c'est votre première visite sur ce blog, vous serez peut-être intéressé(e) par mon guide sur les atouts santé des jus de légumes et de fruits. Pour télécharger gratuitement ce guide, cliquez ici.

 

jus-de-grenade-orange

Le problème : vous ne disposez pas d’extracteur de jus ou de centrifugeuse pour préparer des jus de fruits

Nombreux sont ceux d’entre-vous qui m’envoient des messages pour me dire qu’ils ne possèdent pas d’extracteur de jus car trop onéreux, ni même de centrifugeuse.

Pour vous (mais aussi pour les autres 😉 ) je vous propose un jus que vous pourrez préparer sans centrifugeuse, ni extracteur de jus que vous pourrez réaliser avec un presse-agrume.

La solution : utiliser un presse-agrume manuel

Evitez d’utiliser une centrifugeuse !

Il faut éviter de préparer ce jus avec une centrifugeuse car vous allez perdre tous les nutriments du fait de leur chauffage par la vitesse de rotation du moteur de l’appareil.

Vous allez perdre aussi les enzymes qui disparaissent à partir de 54 ° C.

Évitez également les presse-agrume à levier qui tournent a l’aide d’un moteur. Ils tournent trop vite et vont aussi détruire une bonne partie des nutriments et les enzymes.

jus-de-grenade

Préférez un presse-agrume manuel à levier pour préparer votre jus de fruit grenade-orange.

Si vous avez un presse-grume manuel à levier, c’est l’idéal.

J’ai présenté dans un article sur mon blog un modèle de presse-agrume manuel que j’utilise, d’un bon rapport qualité-prix :

presse-agrume-manuel-à-levier

Mon presse agrume manuel à levier.

 

VOUS POUVEZ AUSSI UTILISER UN PRESSE-AGRUME MANUEL TOUT SIMPLE.

Si vous ne voulez pas faire l’achat d’un presse-agrume manuel à levier, vous pourrez tous simplement réaliser ce jus avec un presse-agrume manuel sans levier, à main comme celui-ci. Vous en trouverez pour quelques euros dans n’importe quelle grande surface.

 

presse-agrumes-main.

Vous pouvez aussi utiliser un simple presser agrume manuel

 

POURQUOI PRÉPARER CE JUS DE GRENADE-ORANGE TOUS LES MATINS ?

Parce que vous n’avez pas d’extracteur de jus.

Parce que vous voulez quand même consommer des jus.

Parce que le jus de grenade et le jus d’orange vont vous permettre de faire le plein d’anti-oxydants.

Parce que ce jus est rapide à préparer.

Parce que vous n’allez pas réveiller toute la famille avec le bruit de l’extracteur de jus ou de la centrifugeuse 🙂

LES USTENSILES POUR PRÉPARER CE JUS DE GRENADE-ORANGE.

  • Un presse-agrume manuel à levier
  •  ou à défaut un presse-agrume à main.
  •  Un récipient d’un litre pour recueillir le jus.

 LES INGRÉDIENTS POUR PRÉPARER CE JUS DE GRENADE-ORANGE.

3 grosses oranges à jus.

2 grosses grenade.

jus-de-grenade

3 grosses oranges et deux grosses grenades

 

 

jus-de-grenade

Les fruits sont magnifiques

 

Respectez bien ces proportions que je vous recommande. Après avoir fait plusieurs essais, j’estime que ce sont les meilleures 🙂

Pensez à mettre les ingrédients au frais avant de le préparer afin que votre jus soit bien frais !

La préparation de ce jus de fruit grenade-orange

 

jus-de-grenade-orange 3

 

jus-de-grenade-orange

 

Avec une demi-orange, voici la quantité de jus d’orange obtenue :

jus-de-grenade-orange

Et avec une orange, on obtient quasiment un verre :

 

jus-de-grenade-orange

 

Idem avec une grenade : on obtient quasiment un verre de jus de grenade :

jus-de-grenade-orange

Je trouve la couleur du jus de grenade très belle :

jus-de-grenade-orange 11

Avec 2 grosses grenades et 3 oranges, on obtient plus d’un demi litre de jus :

jus-de-grenade-orange

Vous pouvez servir 4 verres :

jus-de-grenade-orange 14

Quel est le goût de ce jus de fruit ,

L’âpreté de la grenade est atténuée par la douceur de l’orange. La sensation de la pulpe d’orange dans la bouche est de plus très agréable.

Lorsque j’ai préparé ce jus avec ces proportions, j’étais seul avec mon fils à la maison. Je lui ai tendu le verre et je lu ai dit : »goute-moi ça ».

Voici ce qu’il m’a répondu :

: « génial, super bon ! ».

Sans commentaire 🙂

Et vous comment-le trouvez-vous ce jus ? Avez-vous pensé à cette solution pour pallier l’absence d’extracteur de jus ?

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33 Responses to Un jus de grenade-orange chaque matin au presse-agrume

  1. Grichkette says:

    Bonjour, je viens juste d’acheter un extracteur de jus kitchenaid. J’ai confectionné ce jus de grenade et orange et l’ai fait goûter à mon mari et mon beau-frère, tout le monde a a-do-ré ! La qualité et la texture des jus n’a vraiment rien à voir avec ceux du commerce trop sucrés et mélangés à de l’eau ainsi que des conservateurs, je ne les aimais déjà pas trop mais alors là je les trouve dégueulasse ! Toutefois, avec le presse-agrumes, j’ai galéré pour extraire le jus des grenades mais l’effort vaut le résultat ! C’est sûr que je le referais et en plus grande quantité car 2 grenades et 4 oranges ne m’ont donné que 3 verres…

    • Gaëtan says:

      Bonjour Grichkette,
      Peut-être que le presse-agrume permet d’extraire plus de jus que le kitchenaid…
      Merci pour votre retour ! J’adore aussi ce jus. Il excellent pour bien débuter la journée. Il contient beaucoup d’antioxydants.
      A bientôt sur le blog.
      Gaëtan

  2. ANEOU64 says:

    Bonsoir, on devient vite accro au jus de grenade ! Par chance j’ai un arbre dans mon jardin (Sud-Ouest) et je consomme donc mes propres grenades bio, ramassées au dernier moment ! J’utilise une petite passoire et un pilon, puis je rajoute du jus d’oranges. Un vrai délice. Existe t-il des producteurs français ou ces fruits sont-ils importés, parce qu’ils poussent très bien chez nous !?

  3. Il est plutôt conseillé de boire les jus dans les minutes qui suivent leur extraction. Que fait-on pour le litre et demi de jus extrait si on n’arrive pas à le boire tout de suite ?

  4. Pingback: Il n'y a pas que les jus de légumes pour rester en bonne santé : changez d'habitudes alimentaires ! - Vitaality, jus de fruits frais maison, jus de légumes frais, jus crus, extracteur de jus, jus de fruit, jus crus, jus verts, recettes de jus

  5. Pingback: Découvrez 10 bienfaits du jus de grenade, ses vertus santé.

  6. Torzec francine says:

    J’ai lu sur certains site et commnentaire magazine SAnte innovation nature que les jus de fruits frais etaient nefastes pour la sante car trop sucres
    Qu’en pensez vous

    • Gaëtan says:

      Les jus de fruits industriels sont trop sucrés. j’ai écrit un article sur la question sur le blog.
      S’agissant des jus de fruits frais, j’ai écrit dans plusieurs articles qu’il était préférable de les limiter dans les recettes et de donner dans ces recettes de jus de légumes et de fruits, la priorité aux légumes, de surcroit si on veut profiter des jus pour maigrir.
      Les fruits contiennent du glucose, du fructose, parfois de la saccharose, sucres qui ont un impact sur la glycémie? Cet impact est d’autant plus grand que les jus sont assimilés par le corps sans fibre, contrairement à ce qui se passe quand on les consomme entier. Dans ce dernier cas, les fibres, limitent l’impact du sucre sur l’élévation de la glycémie.

  7. Sebastien says:

    Cet article me rconcilie franchement avec les jus de fruit.
    J’en ai l’eau la bouche 🙂
    Merci pour tes explications sur l’extraction du jus

    Sebastien

  8. Fluna says:

    Je cours essayer de trouver des grenades dès demain (non, après demain parce que demain c’est férié et je teste ça. Ça doit être vraiment très bon.
    Je bois déjà tous les matins un jus d’orange fait avec mon presse agrume simple manuel.
    Merci

  9. Je vais essayer avec un presse agrumes et, trouver des bonnes grenades. ça donne envie!

    • Gaëtan says:

      Bonjour Frédérique,
      Merci de suivre mon blog et pour votre commentaire.
      Vous verrez, c’est excellent !
      PS : dépêchez-vous car on trouve de moins en moins de grenades 🙂

  10. Math says:

    Je viens d’acheter une centrifigeuse pour me faire de bons jus le matin. Hâte de tester cette recette. J’ajouterai peut-être quelques agrumes comme la pamplemousse dont je raffole.

    • Gaëtan says:

      Bonjour Math,
      Merci pour votre commentaire.
      N’hésitez pas à me faire un retour.
      PS : attention, il ne faut pas boire de jus de pamplemousse et prendre des médicaments en même temps.
      A bientôt.
      Gaëtan

  11. Alex says:

    C est decide. Des demain je teste ce jus.

  12. Cristelle says:

    Bonjour, je suis adepte de ce jus grenade orange depuis un an.
    J’ai un extracteur de jus et egalement le presse agrumes Manuel à levier.
    J’ai un souci car à force de presser les grenades, le réceptacle sur lequel je pose mes fruits se plie. Que me conseillez vous?
    Cristelle

  13. LAURENCE says:

    bonjour et ce jus avec un extracteur ?

    • Gaëtan says:

      Bonjour,
      Avec un extracteur de jus, c’est plus compliqué car il faut enlever les graines de la grenade avant de la passer à l’extracteur.
      Mais vous pouvez le faire aussi.

  14. william says:

    Ça a l’air d’être super bon. Arrive-t-on à trouver de bonnes Grenades en France ?
    william Articles récents…acheter ou louer sa résidence principaleMy Profile

  15. Kamal says:

    J’ai trouvé mon jus de fruit préféré car j’aime la grenade et l’orange avec cette recette dont je te remercie !
    J’apprécie les étapes de réalisation de cette recette en photo 😉

    @ très bientôt,

  16. Raphaël says:

    Oh la la , comment ce jus me donne tellement envie !
    Raphaël Articles récents…21 ans, étudiant et sans salaire : découvrez comment j’ai acheté mon 1er bien immobilier !My Profile

  17. ChrisElden says:

    Bonjour,
    Ca fait un moment que j’alterne extracteur et ce presse-agrumes en effet selon les besoins. Certains on peut se faire un jus avec le presse-agrumes sans autre matériel coûteux, mais on gaspille beaucoup! J’ai fait le test: sur 4 oranges que je passe au presse-agrumes j’ai exactement la même quantité avec seulement 3 à l’extracteur. Il y a donc preste sèche de 25% c’est comme si je jetais une orange à la poubelle à chaque fois. Donc oui ça dépanne, mais à la longue ça risque aussi de coûter plus cher de faire ça au presse-agrumes.

    • Gaëtan says:

      Bonjour,
      Merci pour votre commentaire.
      Comme je l’explique dans un autre article sur le presse-agrume, il faut mettre, après les avoir pressées une fois, les deux oranges l’une sur l’autre afin d’augmenter la quantité de jus recueillie.
      De plus, cet article s’adresse à ceux qui n’ont pas d’extracteur de jus.
      À bientôt.

  18. mehdi says:

    Super article ! Personnellement j’utilise le bon vieux presse agrume classique et ça me va très bien. Je n’avais jamais testé le mélange grenade/orange, mais ça donne envie !!

    Merci pour les conseils 🙂
    mehdi Articles récents…Faire du sport quand on est parent en 8 étapesMy Profile

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Gaëtan

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