Les effets secondaires du jus d’herbe de blé : comment réagir

Les effets secondaires du jus d’herbe de blé : comment réagir
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Les effets secondaires du jus d’herbe de blé.





Des effets secondaires du jus d’herbe de blé peuvent survenir suite à sa consommation. Voici lesquels.

La consommation de jus d’herbe de blé apporte des avantages nutritionnels certains mais peut engendrer certains effets secondaires.

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Fabriqué à partir d’une herbe jeune issue du blé, le jus d’herbe de blé est un complément alimentaire. De nombreux personnes soucieuses de leur santé admirent le jus d’herbe de blé du fait des nombreux avantages nutritionnels qu’il apporte pour la santé, tel que par exemple la stimulation du système immunitaire.

Certains le boivent très concentré, d’une seule traite, mais plus couramment les consommateurs le mélangent avec d’autres jus de fruits frais ou de légumes pour masquer le goût. Certains y rajoutent même du miel pour atténuer son amertume.

En effet, le jus d’herbe de blé possède un goût fort pour ceux qui n’y sont pas habitués.

Bien que généralement il soit considéré comme sans danger, le jus d’herbe de blé peut causer un certain nombre d’effets secondaires désagréables.

Premiers effets secondaires du jus d’herbe de blé : les nausées et les maux de tête.

Certaines personnes peuvent, peu de temps après avoir bu le jus d’herbe de blé, souffrir des troubles suivants : maux de têtes et nausées, étourdissements, sueurs.

Ils peuvent s’expliquer de deux façons :

  • une désintoxication du système immunitaire,
  • une intolérance générale de votre corps au jus d’herbe de blé.

Si vous ressentez des nausées ou des maux de tête après avoir consommé du jus d’herbe de blé, diminuez votre consommation ou mélangez-le avec d’autres jus pour masquer son goût. Si les nausées et les maux de tête persistent il faut cesser sa consommation et consulter votre médecin.

 

Autres effets secondaires du jus d’herbe de blé : les réactions allergiques.

Un autre des effets secondaires du jus d’herbe de blé consiste dans les réactions allergiques qu’il peut entrainer.

Ces réactions allergiques peuvent se traduire par une poussée d’urticaire, un gonflement du visage ou un gonflement de la gorge. En toute logique, les personnes allergiques au gluten peuvent consommer du jus d’herbe de blé car les jeunes pousses à partir duquel il est élaboré n’en contiennent pas.

Si la consommation entraîne des manifestations allergiques, je vous invite également à cesser d’en boire et à consulter votre médecin.

La diarrhée est également un des effets secondaires du jus d’herbe de blé.

La consommation d’une grande quantité de blé en un laps de temps très court peut entraîner des diarrhées.

Mes conseils si vous commencez la consommation de jus d’herbe de blé.

Commencez par des petites doses et augmentez-les au fur et à mesure.

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Un jus d’herbe de blé que j’ai dégusté à Barcelone

Évitez de laisser se développer des moisissures sur vos culture d’herbe de blé.

Parce que l’herbe de blé est une herbe jeune, germée et cultivée dans des conditions humides, des soins inappropriés peuvent conduire à développer une moisissure sur l’herbe, ce qui impactera le jus.

Le plus souvent, la moisissure s’installe à la racine du fait de l’humidité.

Si le goût de votre jus d’herbe de blé est amer, il y a de fortes présomptions pour que votre herbe de blé soit moisie.
Mes conseils pour éviter la contamination de votre herbe de blé.

Dans la mesure où l’herbe de blé pousse sur la terre et l’eau, les bactéries et moisissures qui peuvent s’y trouver peuvent également contaminer votre jus d’herbe de blé.

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Pour éviter la contamination :

  1. Stérilisez vos bacs de culture et veillez à ce que votre eau soit propre.
  2. Évitez de planter les grains trop près les uns des autres, cela permettra à l’herbe d’être aérée.
  3. Ne laissez pas pousser votre herbe de blé dans une atmosphère humide.
  4. Faites-la pousser de préférence dans un local aéré.
  5. Enfin, pour éviter toute contamination, consommez votre herbe coupée dans les 7 à 10 jours qui suivent la récolte et conservez-la dans un sac en plastique propre dans le réfrigérateur.

Si vous ne faites pas pousser votre herbe de blé, vous pouvez vous la procurer en poudre que vous mélangerez ensuite avec de l’eau.

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Il vaut mieux l’acheter bio naturellement.

Si le jus est trop amer, mélangez-le avec un autre jus de légumes ou de fruit provenant de votre extracteur de jus ou rajoutez un peu de miel.

Et vous, avez-vous déjà ressenti des effets secondaires suite à une consommation du jus d’herbe de blé ?

Dites-le moi dans les commentaires ci-dessous.



 

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12 Responses to Les effets secondaires du jus d’herbe de blé : comment réagir

  1. JUE says:

    Bonjour
    J’ai pris de l’herbe de blé bio ,en poudre sur le conseil d’une naturopathe ,1 cac le matin a jeun
    Le 2e matin j’ai ressenti une gastralgie ( légère ) juste après la prise…. J’ai eu peur et arrêté d’en prendre
    Qu’en pensez vous…..??????

  2. lyne says:

    Après avoir pris du jus herbe de blé congelė pendant 3 mois j,ai décidé de faire pousser et depuis une semaine j,en prends du frais tous les matins, j,ai eu la diarrhée et j,ai des maux de ventre depuis , est ce dû au jus

  3. Maude Pelletier says:

    Bonjour
    J’ai commencé à prendre le jus de blé vert il y a 4 jours. Ce matin j’ai ressenti des étourdissements. Qu’en pensez-vous? Est ce un signe que mon système se nettoie?
    MAUDE

    • Gaëtan says:

      Bonjour Maude,
      Merci pour votre message.
      C’est soit une signe de désintoxication du système immunitaire,soit une intolérance générale de votre corps au jus d’herbe de blé. Je vous recommande de réduire la dose et de le mélanger avec d’autres jus (jus d’orange par exemple) pour masquer son goût. Si les nausées et les maux de tête persistent il faut cesser sa consommation et consulter votre médecin.
      Bien à vous.
      Gaëtan

  4. JACKIE says:

    bonjour,
    mon extracteur de jus étant en panne, j’ai commencé à consommer de l’herbe de blé en poudre avec du jus d’orange tous les matins. Je ne sais pas si c’est en relation, mais j’ai ressenti, pratiquement quelques jours après, quelques symptômes : un herpes labial, un gonflement de la paupière d’un oeil, et une certaine fatigue. Pour l’instant je continue car ces symptômes ne sont pas vraiment graves et sont peut-être le signe que mon corps évacue les toxines. Qu’en pensez-vous ?

    • Gaëtan says:

      Bonjour,
      Je ne saurais vous dire. J’en bois un tous les matins sans aucun effet secondaire…
      Si les symptômes continuent, je vous conseille plutôt d’arrêter.
      Bien à vous.
      Gaëtan

  5. Brigitte says:

    Je le bois dans ma tisane tiède du matin ….Est bien ou pas ?????

  6. Garniel Angélique says:

    Bonjour.
    Au bout de 2 jours de consommation de jus d’herbe de blé en poudrre. Je commencais a sentir des extrasystoles et de la tachycardie, je dormais mal également. Mais j ai continué pendant 6 jours en tout. Et je me sens de plus en plus mal et fatiguée… J’ai décidé d arrêter à ce jour… Je me demande si ça vient vraiment de ça mais ce qui est bizarre c est que ça a commencé des que j’ai commencé la cure. Je me demande si je suis intolérante allergique ou alors si il y a une forte détoxination? en sachant que j’ai commencé par une cuillère à café le matin et le soir dans un verre de jus…
    Cordialement
    Angélique

    • Gaëtan says:

      Bonjour Angelique,
      Avec toutes les précautions que je peux prendre dans la mesure où je ne suis pas médecin, Si les effets négatifs durent aussi longtemps, mon avis est que vous êtes intolérante. Une forte détoxination pendant aussi longtemps me semble peu probable…
      Bien à vous.
      Gaëtan

  7. vincent says:

    Bonjour
    je suis abonnée à votre lettre et vous remercie de vos conseils que conseillez vous comme jus et faut il en éviter en cas de cancer
    merci pour votre reponse

    • Gaëtan says:

      Bonjour,
      Je ne suis pas médecin, donc je ne m’hasarderai pas sur ce terrain…
      La seule chose que je peux vous dire c’est qu’en cas de cancer il est préférable de boire des jus de légumes et éviter les jus de fruits.
      Bien à vous.
      Gaëtan

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Gaëtan

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