arrêter le sucre

Comment arrêter le sucre.

Dans cet article, je voudrais vous expliquer comment vous pouvez arrêter le sucre. Mais avant tout vous devrez comprendre la nature des différents sucres, comment fonctionne l’addiction au sucre et notamment au chocolat (nombreuses sont les personnes qui connaissent une … Lire la suite

jus vert sport

Des jus de légumes pour gagner en énergie.

  Buvez des jus de légumes comme source énergie !   Pour se mouvoir, notre corps a besoin d’énergie. Notre corps a besoin d’énergie pour simplement rester au repos et assurer ses fonctions vitales. C’est ce qu’on appelle le métabolisme … Lire la suite

Où trouver des antioxydants pour rester en bonne santé.

LES ANTIOXYDANTS Aujourd’hui je laisse la parole à Agnès-Emmanuelle Guerrier. Agnès-Emmanuelle est diététicienne-thérapeute, spécialiste en sport et micro-nutrition du site triadsante.com Elle nous explique ce que sont les antioxydants, l’intérêt d’en consommer et dans quel aliment en trouver. Je lui … Lire la suite

jus de légumes à la verveine

Goûtez ce jus de légumes à la verveine

Goûtez ce jus de légumes à la verveine citronnée.   Aujourd’hui, j’accueille sur le blog Michèle du blog Plaisirs-bio. C’est une spécialiste des plantes aromatiques. Elle vous présente aujourd’hui une de ses recettes avec de la verveine. Vous découvrirez aussi … Lire la suite

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